Pas op voor teken

12 mei 2025

Pa op voor teken. Een tekenbeet kan de ziekte van Lyme veroorzaken, met alle gevolgen van dien. Preventieve maatregelen (controleren op teken na een rondje op de baan, de teek snel verwijderen en weten op welke symptomen je moet letten) zijn essentieel om de kans op de ziekte van Lyme te minimaliseren.

Stap 1 – Voorkomen

Draag lichaam bedekkende, lichtgekleurde kleding. Teken zijn hierop goed zichtbaar.
(Lange broek, gesloten schoenen, broekspijpen in de sokken, shirt met lange mouwen, shirt in de broek.)
Blijf zo veel mogelijk op kort gras.
Vermijd lang gras en struikgewas.
Neem een tekenverwijderaar mee.

Stap 2 – Herkenning en controle

Voorkeursplekken voor teken zijn met name vochtige delen en plekken met een dunne lichaamshuid. (Tussen de tenen, knieholtes en liezen, bilspleet, oksels, nek en haarlijn, achter de oren.)
Controleer ook je kleding op teken.

Foto: Verschillende teken: volwassen vrouwtje, volwassen mannetje, nimf, larve (foto: Fedor Gassner)

Stap 3 – Verwijderen

Verwijder de teek zo snel mogelijk, dit verkleint de kans dat geïnfecteerde teken ziektes overdragen. Snel verwijderen is géén garantie dat de teek niet kan besmetten!
Irriteer de teek niet met zeep, alcohol of vuur e.d.; dit verhoogt de kans op besmetting doordat de teek zijn maaginhoud in de bloedbaan uitspuugt.
Verwijder de teek met een speciale tekenverwijderaar, zoals een tekenverwijderkaart, tekenlepel of puntig pincet.
Desinfecteer het bijtwondje na verwijdering van de teek met alcohol 70% of met jodium.
Noteer datum en plaats van de tekenbeet op het lichaam en maakt een foto van de beetplek.
Meld de tekenbeet bij de huisarts.

Stap 4 – Controle op symptomen

Houd de beetplek tenminste 12 weken goed in de gaten.